Мы в Соцсетях

Быть в курсе событий

Подпишитесь на новостную ленту, что бы получать самые свежие и актуальные новости от interesnienovosti321.ru

Календарь Событий

Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы сжечь жир

Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы сжечь жир&nbsp

Мира Маркина
14 часов назад

Здоровье - Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы сжечь жир

Фото:
depositphotos.com

Женский форум

1

Все новости на карте

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков заявил, что поздний ужин поможет избавиться от лишнего жира.

«Все, что касается ужина, неизменно вызывает споры среди диетологов. Одни говорят, что есть нужно строго до 18.00, другие — что за 4 часа до сна. Не проверяйте эти теории на себе. Давайте обратимся к физиологии. Похудение регулируют определенные гормоны. Самый мощный жиросжигатель — это соматотропин. Он выделяется во время ночного сна и может помочь избавиться, пока вы спите, от 150-200 граммов жировой ткани.

Так же интересно...

0 Комментариев для: “Диетолог рассказал, что съесть перед сном, чтобы сжечь жир”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прогноз погоды

Погода в Москве
22°
пасмурно
влажность: 43%
ветер: 4Миз ЮВ
Ш 22 • Д 13
18°
Сб
17°
Вс
10°
Пн
15°
Вт
14°
Ср
interesnienovosti321.ru яИКС